Tesoura Angola, au sol, séquence dessinée

Comment le faire

Debout : on place un pied à côté du pied du partenaire, l’autre jambe croisée derrière lui, le buste vers le sol mais le regard sur lui, une main au sol. L’entrejambe vient au plus près de sa jambe, car le levier se fait avec les cuisses ; puis on lance le bras libre, le buste et les hanches tournent, et il tombe en arrière. On finit en rolê par-dessus lui. En version sautée, la jambe arrière vole directement derrière ses genoux.

À quoi il sert dans le jeu

C’est l’une des projections les plus spectaculaires de la capoeira. Celui qui tombe protège son visage avec les bras croisés. La tesoura Angola, au sol, est autant un défi qu’une attaque : on y répond par un aú, en glissant entre les jambes ou par une cabeçada.

Conseils pour débuter

Les chutes sont dures pour le partenaire : apprendre d’abord à tomber, puis travailler la tesoura lentement avec un partenaire consentant. La version sautée est plus sûre pour celui qui projette.

Variantes

  • Tesoura de frente : face au partenaire, on enroule sa jambe avant.
  • Tesoura de costas : une jambe placée derrière lui d’abord, comme une meia-lua que l’on retourne.
  • Tesoura pulada : sautée, la jambe arrière vole derrière ses genoux.
  • Tesoura Angola : au sol, corps face au sol, mains et pieds seuls en appui, buste vrillé, on glisse vers le partenaire pour l’attraper entre les jambes.
  • Negativa tesoura : depuis la negativa, on accroche la jambe puis l’autre jambe vient faire ciseau.

Illustration : dessin d’archive (source tierce, années 1990).

Tous les mouvements

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