Comment le faire

Face à une bênção ou une ponteira, au lieu de repousser la jambe, on se baisse et l’on glisse dessous, les bras écartés pour que la jambe ne s’échappe pas ; on la piège sur le dos, puis on se relève : le partenaire tombe. La tête se décale du côté opposé à sa jambe d’appui.

À quoi il sert dans le jeu

C’est une réponse élégante et surprenante aux coups poussés de face. Celui qui subit tombe sur le côté en amortissant avec les mains, jamais sur l’arrière de la tête.

Conseils pour débuter

Bien décaler la tête pour ne pas se faire frapper pendant la chute. Apprendre la chute avec le partenaire avant de travailler le contre à vitesse réelle.

Tous les mouvements

Mis à jour le