Étiquette : Esquives

Comment le faire

On s’accroupit sur les orteils, une main posée en diagonale derrière soi pour l’équilibre, le corps légèrement tourné par rapport au partenaire ; l’autre main protège la tête des coups latéraux. On peut basculer le poids sur la main d’appui pour s’éloigner, ou enchaîner en queda de rins, en tesoura Angola, en negativa ou en rolê.

À quoi il sert dans le jeu

C’est l’esquive de base de la Capoeira Angola, et la position dans laquelle on atterrit pour échapper à une banda. Elle garde le capoeiriste mobile et prêt à repartir dans toutes les directions.

Conseils pour débuter

Poser la main franchement en arrière, pas sous le corps, et rester sur les orteils pour pouvoir rebondir. Garder le regard sur le partenaire.

Illustration : dessin d’archive (source tierce, années 1990).

Comment le faire

Une jambe est pliée et porte le poids du corps ; l’autre est tendue au ras du sol, les orteils vers le côté et jamais vers le haut, pour protéger le genou. La main du côté de la jambe tendue est au sol, l’autre protège la tête. On y descend depuis la ginga, un aú ou une queda de rins pour éviter un coup, et l’on en repart en rolê, en aú, en bananeira ou en macaco. La negativa se termine souvent en balayage : on plonge dans le sens du coup, on glisse la jambe tendue derrière la jambe d’appui du partenaire et, quand le coup est passé, on tire.

À quoi il sert dans le jeu

C’est à la fois une esquive, une position d’attente et un point de départ : S-dobrado, martelo do chão et meia-lua de compasso partent de la negativa. Elle permet de rester tout près du partenaire tout en étant hors de portée.

Conseils pour débuter

Bien poser la main au sol du côté de la jambe tendue et garder les orteils tournés vers le côté. Descendre et remonter souvent en cours, jusqu’à ce que la negativa devienne un réflexe.

Variantes

• Negativa Angola : version très basse et vrillée, seuls les mains et les pieds touchent le sol.
• Negativa derrubando : balayage arrière depuis la negativa.
• Negativa tesoura : on accroche la jambe du partenaire puis l’autre jambe vient faire ciseau.
• Negativa, trépied, aú : enchaînement de sortie classique.

À ne pas confondre

Le nom « negativa Angola » désigne selon les sources la position basse vrillée ou le balayage arrière depuis la negativa. Les deux usages existent : demander au professeur lequel il emploie.

Illustration : dessin d’archive (source tierce, années 1990).

Comment le faire

L’esquiva regroupe les mouvements qui font sortir le corps de la trajectoire d’un coup en s’abaissant. En esquiva baixa, on descend en envoyant une jambe en arrière, une main au sol pour l’appui et l’autre bras protégeant la tête. En esquiva lateral, on descend sur le côté, un bras au-dessus de la tête. Dans tous les cas, on plie franchement les jambes et on garde le buste actif, prêt à revenir en ginga.

À quoi il sert dans le jeu

Il n’y a pas de blocage actif en capoeira : on est évasif. L’esquiva est la réponse normale à tout coup, et elle place souvent le capoeiriste dans une position idéale pour contre-attaquer.

Conseils pour débuter

Garder les yeux sur le partenaire, descendre franchement plutôt que de reculer, et revenir en ginga aussitôt. On esquive avec le corps, jamais en se protégeant avec les mains.

Variantes

• Esquiva baixa : descente basse, une jambe en arrière et une main au sol.
• Esquiva lateral : descente sur le côté, bras au-dessus de la tête.
• Esquiva de frente et esquiva diagonal : variantes usuelles, en avant ou en diagonale par rapport au coup.

Illustration : dessin d’archive (source tierce, années 1990).